Especifique el miedo, juegue en la oscuridad, ponga música tranquila antes de acostarse y otras recomendaciones. ¿Cómo deben comportarse los padres si sus hijos le tienen miedo a la oscuridad?

1. Sea consciente de lo que le está diciendo a su hijo

A menudo, son las palabras y acciones precipitadas de los padres las que llevan involuntariamente al hecho de que los niños comienzan a tener miedo de la oscuridad, a estar solos. “Vete a dormir, o el lobo te llevará”, “Lávate las manos, o vendrá el fantasma”, que solo nosotros, los padres, no decimos con fines educativos. No siempre pensando en el hecho de que esto no ayuda a resolver problemas y provoca efectos secundarios en forma de miedos, pesadillas y ansiedad en los niños.

2. Intente desarrollar el miedo y juegue con él

A menudo, el miedo a la oscuridad se asocia con un personaje específico, con alguien que se esconde en el crepúsculo. Por lo tanto, trate de averiguar discretamente del niño a quién o qué exactamente teme cuando se lo deja solo. Fantasmas? Babu Yaga? ¿O quizás un lobo?

Ayúdalo a superar su miedo jugando. Deslumbra, dibuja, juega con el tema del que tanto asusta al niño. Esto lo ayudará a tomar la situación en sus propias manos, a sentirse dueño de la situación, a darse cuenta de que puede hacer con él lo que crea conveniente: reducir, aumentar, cambiar, destruir, pintar.

Lean cuentos de hadas o compongan historias en las que un personaje aterrador aparece repentinamente en un nuevo papel y causa no solo horror, sino también simpatía, lástima y admiración. Resulta que el lobo no tiene por qué ser sanguinario y malvado. 3.

3. Juega en la oscuridad

• Si el niño no comprende de ninguna manera lo que le teme, no puede concretar sus miedos, intenta jugar en la oscuridad.
• Puedes construir una casa acogedora con sillas y colchas y esconderte de tus padres.
• Puedes apagar las luces y hacer un verdadero teatro de sombras.
• Puedes meterte debajo de las sábanas con una linterna y fingir ser un espía.
• O simplemente juega a las escondidas.

El niño entenderá que también es divertido e interesante en la oscuridad y, quizás, se acostumbrará más rápido.

4. Haga que su bebé se sienta cómodo

Eche un vistazo más de cerca a la habitación de su bebé. Quizás hay algo que lo asusta, algo voluminoso y nada adecuado para una guardería. Haga que la guardería sea acogedora con su bebé. Deje que elija su propia cama, ropa de cama, una hermosa lámpara de escritorio, haga dibujos y ayude a papá a colgarlos en la pared. Esto le dará al bebé la oportunidad de amar su habitación, de sentirse seguro y cómodo en ella.

5. Compra una luz de noche

Deje una luz de noche, una lámpara tenue o una linterna en la guardería. Esto le permitirá ver lo que sucede a su alrededor y no tener miedo a lo desconocido. Tenga en cuenta que la fuente de luz no debe ser brillante, esto es perjudicial para dormir.

6. No sobrecargue al niño antes de acostarse. Cómo superar el miedo del niño a la oscuridad

Limite ver televisión antes de acostarse, excluya los juegos activos, todo lo que pueda afectar el sistema nervioso del bebé que aún no es fuerte.

Si el niño está emocionado y ansioso, durante el día trate de no dañar su psique: tenga cuidado y sea crítico con la elección de dibujos animados, libros y juguetes. Que sean buenos cuentos de hadas con un buen final, dibujos animados tranquilos con personajes atrevidos.

7. Regale un juguete complementario

Junto con su bebé, elija un juguete que pueda llevarse a la cama. Que sea un superhéroe, dispuesto a protegerlo en cualquier situación, o un personaje mágico, capaz de afrontar cualquier situación. Lo principal es que el amigo es agradable al tacto, suave y no podría lastimar inadvertidamente al bebé durante el sueño.

8. Pon música relajante antes de acostarte

La música tranquila y tranquila antes de acostarse ayudará a su bebé a adaptarse a la oscuridad, a distraerse de sus miedos, a evitar sonidos extraños atemorizantes y a que se relaje y se duerma.

Aquí, los móviles de los niños sobre la cuna, los juguetes musicales interactivos y la radio común acudirán en ayuda de los padres. Lo principal es que la música suena tranquila y relajante.